Las Águilas del América han comenzado con el trabajo de playa como parte de su pretemporada para buscar que los jugadores se encuentren al cien por ciento físicamente durante todo el Torneo Apertura 2010. El preparador físico Axel Bierbaum explicó en qué consiste el trabajo que se está realizando en el Caribe mexicano. En Cancún en tres diferentes lugares, en la mañana en el campo de golf entrenan la resistencia, hacen recorridos, un poco de gimnasio y después el desayuno, comen a las 12 del día para que se tenga mucho tiempo de recuperación, ya que en la tarde trabajan en la playa todas las formas conectadas con la potencia, trabajando en sesiones de dos horas y media.
jueves, 17 de junio de 2010
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